Wir sind die Zumba-Gruppe vom TuS Westfalia Villigst…
… wenn Ihr die Kombination aus Tanzen und Fitness mit lateinamerikanischen Rhythmen einmal ausprobieren möchtet, seid Ihr also bei uns genau richtig!
Das Energielevel des Kurses ist so gestaltet, dass wir gut ins Schwitzen kommen, aber auch Spaß dabei haben. Wir sind eine bunte und altersgemischte Gruppe und freuen uns immer über neue Gesichter. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener:
Neue Tanzbegeisterte sind bei uns immer herzlich willkommen!
Alle zwei Wochen (in ungeraden Kalenderwochen) kürzen wir unsere Zumba-Einheit auf eine halbe Stunde – und nutzen die zweite halbe Stunde des Kurses für Bauch-Beine-Po-Training. Alle Übungen unterstützen Euch dabei, gesund und fit zu werden oder zu bleiben. Ansonsten freut euch auf eine volle Stunde Zumba-Power (in geraden Kalenderwochen)!
Übungsleiterin:
Caro West (lizensierter Zumba-Instructor)
Trainingszeit:
Montags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle Villigst
(Parkplatz: Schröders Gasse 5, 58239 Schwerte)
Es geht endlich wieder los – Zumba und Ü-60- Gymnastik sind gestartet
Am Montag war es endlich wieder soweit. Die Ü-60-Gymnastik und die Zumba-Gruppe haben den Betrieb wieder aufgenommen. Unter Einhaltung des Hygienekonzeptes der HVE dürfen wir wieder in die Hallen.
Die Ü-60- Gymnastik trainiert zunächst in zwei Gruppen jeweils eine Stunde. Wir haben versucht, das ganze etwas nach
Wir sind die Zumba Gruppe vom TUS Westfalia Villigst
Wir sind eine bunte und altersgemischte Truppe und freuen uns immer über neue Gesichter. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener:
Neue Tanzbegeisterte sind bei uns immer herzlich willkommen.