Aktuell

Der TuS Westfalia Villigst ist der Verein für die ganze Familie.

Die Idee vom lebenslangen Sporttreiben ist bei uns bereits verwirklicht. Schon im Alter von eineinhalb Jahren haben die Jüngsten die Möglichkeit, spielerisch Bewegungsabläufe zur Verbesserung ihrer Motorik zu trainieren.

Ein großer Teil unseres Vereinslebens findet speziell im Handball statt. Hier können Kinder ab 4 Jahren erste Erfahrungen sammeln, um dann später in der Handballvereinigung Villigst Ergste (HVE), die der TuS Westfalia Villigst mit der SG Eintracht Ergste zusammen betreibt, diesen Sport in allen Altersklassen auf Liga-Niveau auszuüben. Weitere Infos zur HVE findet ihr unter www.hvehandball.de.

Um auch im höheren Alter fit zu bleiben, bietet unser Verein Möglichkeiten Sport zu treiben.

Sport beim TuS Westfalia Villigst, das heißt ein vielfältiges, modernes und zielgruppenorientiertes Angebot für jedes Lebensalter.

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Gymnastik für Frauen ab 60!

Rundum fit für den Alltag!

Einmal in der Woche treffen sich Frauen ab 60 Jahre, um sich mit flotter Musik und guter Laune unter Anleitung unserer erfahrenen Übungsleiterin Beate Voigt fit zu halten.

Unser Training bietet Euch ein abwechslungsreiches Programm zur Steigerung und Verbesserung der allgemeinen Ausdauer, der Gelenkigkeit, der Muskelkraft und der Koordinationsfähigkeit.

Jede Trainingseinheit beginnt mit einer leichten Aufwärmphase, die das Herz-Kreislauf-System anregt. Nach dem Aufwärmen folgen Übungen für den gesamten Bewegungsapparat. Den Abschluss bildet ein Dehnungs- und Entspannungsteil.

Haben wir Euer Interesse geweckt?

Dann kommt Montags von 17:45 bis 19:15 Uhr in die Turnhalle Villigst!

/ Gymnastik

´Leben ist Bewegung´

ist das Motto unserer ´Nordic-Walking´ Gruppe. Mit Freude bewegen, die Gesundheit fördern und die Natur genießen, steht im Vordergrund einer weiteren Frauengruppe unter Anleitung unserer Übungsleiterin Beate Voigt.

Die Gruppe trifft sich – egal ob Schnee, Regen, Wind oder Sonnenschein – einmal in der Woche am Donnerstag im Winterhalbjahr jeweils um 15.00 Uhr und im Sommerhalbjahr jeweils um 18.00 Uhr an der Evangelischen Kirche in Villigst.

Wir freuen uns immer über jede neue Nordic-Walking Begeisterte; eigene Stöcke sollten vorhanden sein.

Schau vorbei!
/ Nordic-Walking

Toller Wandertag 2018!

Unser alljährlicher Wandertag war wieder eine gelungene Veranstaltung. Bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen trafen sich TuSler, HVEler und Ruhr Füchse zur gemeinsamen Wanderung und anschließender Handballerparty bei Bauer Dieckmann.

/ Aktuell, Wandertag